沈阳六一儿童医院
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儿童多动症饮食要注意什么

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  儿童多动症是指智力正常,或接近正常的儿童。本病不仅严重影响儿童身心健康,有时发展为攻击性、破坏性行为,给家庭、学校、社会都会带来不良影响。近年来,医学医生们研究指出,儿童多动症与饮食营养关系密切。那么,儿童多动症饮食要注意什么呢?下面就由儿童医院医生介绍为大家详细介绍一下。
 
  防止营养过剩——患有多动症的儿童多数是营养过剩,这主要是由于动物蛋白质摄入过量。儿童正处在生长发育期,虽然蛋白质需要量较多,但一般每日每公斤体重摄取2~3克,就足以维持体内蛋白质的代谢平衡。过量摄入,一方面会影响肠胃消化功能,另一方面因为蛋白质在体内的分解产物是含氮物质,如尿酸、尿素、氨等,氨是对人体有毒的物质;所以容易使儿童烦躁不安。因此,家长应调节孩子饮食,使之对高蛋白食品的摄入适可而止。
 
  不宜食用富含水杨酸盐类食物——一位儿童精神病学者在研究中发现,含水杨酸盐和某些附加物的食品,可使那些遗传缺陷的儿童产生多动症。他限制给多动症患儿吃含甲基水杨酸盐类较多的食物,4个星期后,有48%的患者多动症状消失;在恢复原来饮食后,多动症状又重新出现。因此,科学家建议,有遗传缺陷的多动症儿童,不宜服水杨酸盐类药品,不吃或少吃含水杨酸盐较多的食物,食品中少加调味品。
 
  限制含铅酒精——铅的摄入对儿童多动症也有影响。多动症儿童应避免使用含铅食具、不吃受铅污染的食物和含铅量高的食物,如贝壳类、大红虾、向日葵等,也不要饮用含酒精类饮料,因酒精生产过程中易受铅污染,酒精还会促进消化道对铅的吸收。
 
  注意补充铁与钙质——矿物质元素铁与钙的缺乏也与儿童多动症有密切关系。饮食中铁的缺乏,会引起大脑酶功能紊乱,影响儿童情绪,加重多动症状。钙对身体的作用也是多方面的,但重要的一点是抑制脑神经的异常兴奋,使之保持在正常状态。当体内钙不足时,则往往发生病态兴奋,即使很小的刺激,也会很敏感,表现出反常的心理和行为。
 
  温馨提示:以上就是儿童医院对“儿童多动症饮食要注意什么”的简单介绍,如果您还有什么疑问,可以点击在线咨询医生,我院医生会为您解答。
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